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Av. Nova York, 96 - Auxiliadora, Porto Alegre - RS, 90550-070
Tipo de Quadra
Saibro
Quadras
5
Estrutura
Coberta e Descoberta
Vestiário
Sim
Bar
Telefone
(51) 3343-1132
Site
https://www.juvenil.com.br/portal/
R. Marquês do Herval, 280 - Moinhos de Vento, Porto Alegre - RS, 90570-140
9
(51) 3323-4300
R. Mal. Simeão, 47 - Passo d'Areia, Porto Alegre - RS, 90520-290
2
Descoberta
(51) 99875-1340
-
Tv. Cmte. Gustavo Cramer, 90 - Jardim Lindóia, Porto Alegre - RS, 91050-190
3
(51) 3017-4422
https://www.instagram.com/lindoiatc
Rua Fernando Abbott, 547 - Cristo Redentor, Porto Alegre - RS, 91040-360
Rápida
1
https://heroldtennis.wordpress.com/
R. 24 de Outubro, 211 - Independência, Porto Alegre - RS, 90510-002
Sem Choveiro
Não
https://agendamento.procempa.com.br/?orgao=JOSEMONTAURY
R. Prof. Cristiano Fischer, 1331 - Jardim do SalsoPorto Alegre - RS, 91410-001
(51) 3328-1598
R. Graciliano Ramos, 388 - Jardim do Salso, Porto Alegre - RS, 91410-110
Coberta
(51) 99917-3040
https://centrogauchoesportes.com.br/
Rua Desembargador Espiridião de Lima Medeiros, 2 - Três Figueiras, Porto Alegre - RS, 91330-040
Saibro e Rápida
80 e 81, Av. Ipiranga, 6690 - Partenon, RS, 90619-900
(51) 3320-3622
https://www.pucrs.br/parqueesportivo/
R. Dona Inocência, 321 - Jardim Botânico, Porto Alegre - RS, 90690-030
6
(51) 3336-5679
https://www.circulomilitarpoa.com.br/
R. Prof. Cristiano Fischer, 1331 - Jardim do Salso, Porto Alegre - RS, 91410-000
(51) 3382-8000
http://www.clubefarrapos.com.br/
Quadra 22 | Tênis Praia de Belas, Porto Alegre - State of Rio Grande do Sul
https://agendamento.procempa.com.br/?orgao=ORLA3
R. Dr. Murtinho, 137 - Bom Jesus, Porto Alegre - RS, 91420-070
4
(51) 99015-0440
R. Gaspar Martins, 203 - Floresta, Porto Alegre - RS, 90220-160
(51) 98117-8624
Av. Túlio de Rose, s/n - Jardim Europa, Porto Alegre - RS, 91340-010
(51) 99634-0402
R. Barão do Cotegipe, 415 - São João, Porto Alegre - RS, 90540-020
12
(51) 3325-7200
https://www.sogipa.com.br/site/
Av. João Obino, 300 - Petrópolis, Porto Alegre - RS, 90470-150
15
(51) 3025-3800
http://gnu.com.br/
R. Reis Louzada, 166 - Petrópolis, Porto Alegre - RS, 90670-150
7
Ficou alguma dúvida? Temos algumas repostas
Para começar, você precisa de uma raquete adequada ao seu nível, bolas de tênis, roupas confortáveis e um tênis específico para quadra, que ofereça boa aderência e suporte para movimentos laterais.
O saibro é ideal para iniciantes, pois é mais lento e oferece maior controle da bola, facilitando o aprendizado. Quadras rápidas (dura ou grama) exigem reações mais rápidas e podem ser mais desafiadoras.
Embora seja possível aprender sozinho, ter um professor acelera muito o aprendizado e evita erros técnicos que podem ser difíceis de corrigir depois. Além disso, treinar com parceiros mais experientes também ajuda bastante.
Isso varia, mas em 3 a 6 meses de prática regular (2 a 3 vezes por semana), você já consegue trocar bolas e jogar partidas recreativas. Para um nível mais avançado, leva anos de treino constante.
Além das aulas, pratique regularmente e foque em fundamentos como saque, forehand e backhand. Assistir vídeos de instrução e jogar com parceiros de níveis diferentes também ajuda a acelerar a evolução.
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